预防斑秃具体的方法有哪些?斑秃一直以来影响了众多的人群，大家深受脱发带来的困扰。众所周知，食疗法可以由内而外地强健头发，减少脱发的现象，并且可行性非常的高，是斑秃患者可以随时进行的一项辅助治疗。那么，预防斑秃具体的方法有哪些？下面我们一起来看看武汉太医堂中医院医生介绍：
预防斑秃具体有以下几点方法：
1、勤洗发，洗头的间隔较好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。
2、要节制饮酒。白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使是啤酒，葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏“休息”两日。
3、不要用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。较理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。
4、一定要戒烟。吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。推荐阅读：生活中该怎么做好斑秃的预防工作
5、不要用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。
预防斑秃具体的方法有哪些?以上是武汉太医堂中医院医生针对这个问题的详细介绍，通过上述医生的介绍，朋友们应该有了一定的了解了。同时希望大家在生活中务必要做好防治工作，采取一定的措施避免疾病的困扰。武汉太医堂中医院的医生温馨提示：及早就医，及早康复。就医请选择正规、专业的专科，以免耽误您的病。祝您健康。
