青春痘简单有效的护理方法是什么

　　青春痘简单有效的护理方法是什么？这是很多青春痘患者的疑问。武汉太医堂中医院的医生表示，对于并不严重的青春痘，在生活中做好护理是可以自行消退的。那么生活中有哪些简单易行的方法能让痘痘消失呢？

　　青春痘简单有效的护理方法是什么：

　　◆青春痘患者要常用温水、这样能减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。

　　◆发现痘痘较好不要去挤压，不用油脂类化妆品，不随便外用药，否则会引起类固醇激互性痘痘，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痘痘。

　　◆不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。

　　◆早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。

　　◆痘痘患者要少吃脂肪和糖类食品，不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痘痘都有一定帮助。

　　温馨提示：以上对于青春痘简单有效的护理方法的介绍，都是实行起来比较简单也是比较有效果好，患者朋友一定要认真去做！如果发现自己的痘痘十分严重，护理解决不了问题时，要及时去正规的专科选择中医进行治疗，因为只有这样才能标本兼治，不易复发，更多信息，您可以咨询武汉太医堂中医院的在线医生！