青春痘类型

　　常见的青春痘成因包含以下四种：

1.内分泌： 青春期经后性腺的荷尔蒙增加，青春痘才开端呈现。另外，约有三分之一的女性患者在月经前会有显着痘痘恶化的现象，这些都显示出内分泌与青春痘有所关连。

2.细菌： 不适当的化妆品与保养品，或是个人卫生习惯欠安，容易形成毛囊里的痤疮杆菌大量繁殖，导致痘痘的发生。

3.食物： 食物中以花生与青春痘的恶化较为相关，其次是油炸类、辛辣食物、和巧克力等等。

4.日子压力与睡觉：压力、严重与睡觉不足都会促使青春痘恶化，所以随生理时钟规则的作息、以及适当从事抒解压力的运动，也是保持良好肌肤的小撇步。所以对痘痘一族来说，“美容觉”是一种美德！