随着生活经济不断的改善，由于没有注意个人卫生导致感染真菌的，给大家的生活带来很大的困扰。那么，营养不足易引起灰指甲感染？下面武汉太医堂皮肤医院医生带大家一起来了解下。
1.蛋白质（含各种单一基酸）用量依产品标示，氨基酸是指甲的组成物，使用氨基酸较快被吸收及利用。
2.维生素A或维生素A乳剂：用量每天分别为15000IU或每天25000IU.体内若无维生素A,则无法利用蛋白质，乳剂较快被吸收利用。
3.啤酒酵母：用量依产品标示。含各种必需营养素，并富含蛋白质。
4.钙及镁及维生素D;用量依产品标示。它们是指甲生长所必需的营养元素。
5. 明胶 ;用量依产品标示。指甲的基本构成物。
6.铁质；用量依产品标示。缺铁会造成汤匙指甲和纵向突脊。
7.硅（燕麦杆茶及木贼）；用量依产品指示。是头发、骨骼及指甲所需之物。
8.维生素B添加核黄素（B2）、Bl2、叶酸缺乏维生素B,易使指甲脆弱。
9.维生素C;用量每天300毫克。倒刺及指甲附近的组织发炎与缺乏维生素c有关。
