常喝蔬果汁助你轻松祛雀斑

　　斑点是日常日子中困扰着许多人的一种皮肤问题，其会对患者的外在形象漂亮产生影响，对此，医师表明，斑点患者可通过食疗的办法来治疗斑点。

那么，日子中中常见的治疗斑点的食疗小办法有哪些呢？针对这个问题，下面小编就来为我们简略的介绍一下，期望小编的下述介绍可以对我们有所协助。

柠檬汁

医师介绍，将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

胡萝卜汁

常喝蔬果汁助你轻松祛斑点！皮肤科医师表明，将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。

西红柿汁

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治斑点有较好的作用。由于西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的库房”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效削减黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑衰退。

医师表明，由于斑点治疗的作用不确切，所以防备也很要害。而斑点的防备重在防晒，斑点病况的轻重和日晒程度有很大联系已经得到证明，所以防晒很重要，医师提醒我们应对此引起注重。