脱发预防怎做呢?当今社会不论是在工作还是生活方面，人们都面临着前所未有的压力，这种情况常常导致了一些压力性的疾病的出现。而脱发就是其中一种，它的产生与人们长期所面临的压力脱不开关系。它的出现对于我们的身心健康产生了非常大的影响。那么，脱发预防怎做呢？下面我们一起来看看武汉太医堂中医院医生的介绍。
1、节制饮酒。特别是烫热的酒，会使头皮产生热气 和湿气，引起脱发。
2、不用尼龙梳子和头刷。尼龙梳子和头刷易产生静电，给头发和头皮带来不良刺激。较好选用黄杨木梳、 和猪鬃头刷。
3、勤洗发。洗发的间隔较好是2～3天，夏天应更 勤些。
4、不用脱脂性很强的洗发剂。不妨选用脱脂性弱， 对皮肤和头发无刺激的弱酸性天然型洗发剂。
5、戒烟。连续吸烟使体温下降，使周围小血管痉挛， 头皮的血液循环不流畅，从而对头发产生不良影响。
6、消除压抑感。精神压抑对头发危害很大。
7、放空调要适量。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发 和白发的原因。空气过于干燥和湿度过大都是不适宜的。
8、注意帽子、头盔的通风。头发不耐闷热。戴帽 子、头盔的人，头发长时间不透气，容易闷坏头发，且发际处受帽盔压迫的毛孔肌肉容易松弛引起脱发。
以上就是脱发预防应该注意的一些问题，医生说，脱发的危害并不仅仅是表现出来的这些，还会引起一系列的病变，因此一旦发生脱发，要及时到专科治疗。
